Ｄ.お花を飾る

こんにちは。本日は、数あるblogの中から、oba活のブログを訪問して下さり、有り難うございます。今回のblogの内容は、癌治療中に気をつけていたことや、癌治療後から今に至ってもなお、“気をつけていること”に関して、書いていきたいと思います。

やはり乳癌治療中は、家族や沢山の協力してくれている方の支えはあるものの、痛みや、吐き気、色々なことで、辛い局面にぶち当たることがあります。そんな時にこそ、自分のセルフコントロールが大変、重要になってくるかと思います。

一時期大変ブームになった❝瞑想❞も、セルフコントロールするには、大変役立つものの１つとなりました。そして、それにプラスアルファで、自分の好きなアイテムを揃えてみる、と言うのも、１つの手段だと感じました。

これは、皆さんお1人お1人、好きなものが違うので、自分の好きなもので良いかと思うのですが、わたくしの場合は❝お花❞が大好きだったので、とにかく、お花を部屋にきらさないようにしました。

これは、わたくしが他県の病院でマンスリーマンションを借りて生活をしている間にも、必ずやっていたことで、ワンコインで買えるようなお花を、お気に入りの花瓶に飾るだけで、ぐっとテンションが上がる１つのアイテムとなりました。

福岡には沢山のお洒落なお花屋さんが多く、良く天神地下街のお花屋さんで、気分転換にお花を見に行き、ワンコインで購入できるお花を買って帰りました。１週間くらい日持ちするので、そのくらいのペースで新しいお花に交換して、眺めるだけで幸せな気持ちになれました。

❝自分の機嫌を自分で取っていく❞ことが、大切だと感じています。食事が喉を通らないこともありましたが、痩せてはいけない！何とか食べなくては・・・などと、焦ったり、無理したりすることはせず、それもまた、お花を買ってテンションの上がった所で、お花屋さんからすぐのオーガニックのスムージーのお店で、自分が今の体調で飲めそうな、お野菜やフルーツのスムージーを飲む、と言うこともありました。

抗がん剤の１番辛い副作用の日は、❝歩く❞ことすらままならない、と言うこともありましたから、❝歩ける❞時にテンションの上がるアイテムを揃えておく、と言うのが日課のようになっておりました。病気になる前は、本来、食いしん坊でしたので、ティータイムを楽しみにしていました。

乳癌治療中は、気分がすぐれない日も多かったので、とにかく体を冷やさないようにし、温かいお茶を、その日の気分で、好きなオーガニックティーをいくつか用意して、この可愛らしいお花を眺めながら過ごしました。

本当に、気持ちが高まると体も元気になる気がしましたし、結婚、出産、育児、と、慌ただしくやってきた役１０年間分、ゆっくりとまとめて休養できたように感じました。この時間に、落ち着いて目の前の現実と、果たすべき役割を受け入れて、着実に前に進めたような気がしています。

この貴重な時間を与えてくれた家族に今でも、これからもずっと、感謝して、たくさん健康で長生きして、尽くしていきたいと思っています。本日の投稿は以上となります。皆さんの大切な時間を、oba活のblogへ訪問して下さって有り難うございました。